Я категорически против строгих ограничений и жестких диет. Вместо этого мы создаем сбалансированное питание, которое насыщает организм всеми необходимыми нутриентами, дарит энергию и не вызывает стресса.

Без жестких диет

Каждый организм уникален, поэтому я подбираю рацион и рекомендации, исходя из ваших целей, образа жизни и предпочтений. Важно, чтобы питание было не только полезным, но и комфортным для вас.

Индивидуальный подход

Я всегда на связи, помогаю разобраться в сложных моментах и поддерживаю на пути к результату. Важно не только правильно питаться, но и чувствовать уверенность в себе - 
я помогу вам в этом!

Поддержка и мотивация

/ Почему выбирают меня

/ Что я предлагаю

/ Отзывы

Мне очень понравилось работать с тобой! Сначала было тяжело, потому что привыкла есть вредную еду на завтрак/обед и ужин, но правду говорят, что новые привычки формируются 21 день. В середине пути мне уже было легче, я начала получать удовольствие от процесса, появилась легкость, и я научилась контролировать желания. Мне очень помогала твоя поддержка и советы, причем не только в диалоге с тобой, но и через твои истории в инстаграме. Ты меня мотивировала больше двигаться и готовить дома по правилам! В итоге у меня появилось понимание, что есть, в каких количествах! Я очень благодарна за ЭТО с удовольствием
повторю этот опыт!

Инна

Доброе утро. Благодарю тебя за работу,за то что научила правильно питаться. С тобой
очень комфортно работать
Мне сегодня даже на работе сделали комплименты как я хорошо выгляжу, я сказала что это все отказ от сахара

Настя

Татьяна, добрый день!
Пишу Вам порадовать/похвалиться. Я сдала кровь, и мои результаты по сравнению с сентябрем:
Глюкоза снижение с 5,35 до 4,34.
Витамин Д рост с 23,6 до 60. Я впервые в жизни не в дефиците витамина Д (!!!).
Триглицериды снижение с 0,72 до
0,64. ЛПВП (хороший холестерин) рост с 1,13 до 1,32. ЛПНП (плохой холестерин) снижение с 4,93 до 4,1.
Ферритин рост с 38,8 до 56,3.

Алена

Работать с вами понравилось.
Появилась надежда, что с помощью питания, смогу в будущем подкорректировать свои показатели по анализам. В принципе за эту неделю, полезно питаясь, у меня не было сильной тяги к сладкому.

Кристина

Танюша, хочу поделиться с тобой своей радостью. За 2 недели у меня выросло 1 см волос - это для меня очень много, так как раньше у меня не было такого результата и за месяц. Правильное питание творит чудеса! С ноября получается я изменила свой рацион и вот организм сказал спасибо.

Валерия